logo1 logo1 logo1 logo1 logo1 logo1

Dažādi

Muskuļu forma – ģenētika vai treniņu rezultāts? (3)

Ir lasīti raksti par tādu visai populāru mītu kā "treniņš uz reljefu", kad daļa neofitu (un, kas īpaši biedējoši, arī pieredzējušāku fizkultūriešu) uzskata, ka ir kaut kāds īpašais treniņš, kas uzlabo muskuļu reljefu, tajā ...

lasīt tālāk
Nepieļauj kļūdas! (6)

Nav svarīgi, cik daudz sviedru izliesi nogurdinošos un regulāros treniņos, ja pēc tiem pieļausi izplatītas kļūdas, kas kavē progresu. Nodarbību pārtrauc strauji, pakāpeniski nesamazinot slodzi Treniņa noslēgumā sirds darbībai un asins spiedienam jāļauj palēnināties ...

lasīt tālāk
Kur paliek tauki tievējot? (5)

Bieži runājam par svara un tauku zaudēšanu, tomēr patiesībā visai maz zinām, kas tieši šajā procesā notiek, turklāt sabiedrībā valda arī vairāki vairāk vai mazāk patiesi mīti par svara zaudēšanu. Daži domā, ka tauki pārveidojas enerģijā vai ...

lasīt tālāk
8 IEMESLI, KĀPĒC JUMS BIEŽĀK JĀNODARBOJAS AR SEKSU. (10)

1. (Gandrīz) jebkurai sievietei ir vēlme pēc seksa Jūs tam neticat? Ikdienas stress, kaisle, kas pēc vairākiem gadiem attiecībās ir mazinājusies, atvases, kas pie tam slikti guļ…Jā, tas neveicina vēlmi pēc seksa. Taču tikai neliels skaits sieviešu cieš no ...

lasīt tālāk
Orgasms sportojot – vai tiešām tas ir iespējams? (4)

Kad sieviete intensīvi trenē sava vēdera un iegurņa sēžas muskuļus, ir iespējasm gūt patīkamu baudu - orgasmu. Kā tas ir saistīts un kāpēc šo orgasma veidu sauc par “Coregasm”? Par to neliels ieskats šajā rakstā. Kas īsti ir “Coreorgasm”?  ...

lasīt tālāk
Skrejceliņš. Kļūdas, no kuram jāizvairās soļojot.

Sološana uz skrejceliņa trenažiera Treniņi uz skrejceliņa ir lielisks veids kā realizēt kardio treniņu. Lai iegūtu visus iespējamos labumus no soļošanas uz skrejceliņa, izvairieties no šīm izplatītākajām kļūdām. Pareiza soļošanas tehnika un poza ir ...

lasīt tālāk
Kas ir Krio sauna? (1683)

Kriosauna Tā ir jaunākā iekārta, kas līdzinās vertikālajam solārijam. Kriosauna rada iedarbību uz visu organismu – tas ir komplekss vispārējai terapijai ar īslaicīgu ekstremālo atvēsināšanu uz visu ķermeņa virsmu bez tās pārmērīgās atdzesēšanas. ...

lasīt tālāk
Patiesība par vēzi! (43)

Raksts no Gaismasdarbinieki. Izlasiet pielikumā esošos materiālus un pārsūtiet tos visam savam adresātu sarakstam, dalieties ar šo informāciju ar līdzcilvēkiem. Arī tad, ja pats esat spīdoši vesels un zināt, ka jūsu kaimiņš un kolēģis ir spīdoši ...

lasīt tālāk
Vai Levitra un testosterons nomainīs seksuāli vēsas sievietes uz karstām kaķenēm? (6)

Vairāk kā 40% sieviešu cieš no hipolibidēmijas – kaites, kas izpaužas kā zema seksuālā aktivitāte un apmierinājuma iztrūkums no seksa. Jo labs sekss ir viena no dzīves baudām, tāpēc hipolibidēmijai ir negatīva ietekme uz sieviešu un arī vīriešu ...

lasīt tālāk
Vai pretapaugļošanās tablete ir droša? (4)

Ap pretapaugļošanās tablešu lietošanu jau sen riņķo daudz mītu. Vai tiešām tās ir drošas veselībai? Vai neizsauc kādas blakus parādības? Pētnieki no Aberdīnas Universitātes (University of Aberdeen) ar pilnu pārliecību saka: ir drošas! ...

lasīt tālāk
Pastiprināta vairogdziedzera darbība ir saistīta ar priekšlaicīgu ejakulāciju. (5)

Turku pētnieki, testos uz žurkām, atklāja, ka vairogdziedzera pastiprināta darbība ir saistīta ar priekšlaicīgu ejakulāciju. 14 dienu laikā zinātnieki injicēja dzīvniekiem L-thiroxinu, lai tie pārmantotu vairogdziedzera pastiprinātu darbību, bet vēlāk izsauca ejakulāciju ...

lasīt tālāk
Erekcijas traucējumi ir agrīnas brīdinājuma zīmes par sirds-asinsvadu sistēmas slimībām. (4)

Kā zināms, tad erekcijas traucējumi ir saistīti ar sirds - asinsvadu sistēmas slimībām. Bieži vien erekcijas traucējumi brīdina par nopietnām kaitēm - stenokardiju (ar sirdi saistītas sāpes krūšu kurvī) pēc diviem vai trīs gadiem, kā arī par sirds infarktu pēc trīs ...

lasīt tālāk
Erekcijas traucējumi palielina triekas risku. (4)

Daži plaši veiktie pētījumi par populācijas veselību uzrādīja, ka erekcijas traucējumi ir patiess, agrīns brīdinājums, kas signalizē par sirds infarktiem un sirds-asinsvadu sistēmas slimībām. Mazos asinsvadus loceklī slimība skar agrāk nekā lielās vainagartērijas ...

lasīt tālāk
Spēka tumšā puse. (4)

Raksts tulkots no poļu žurnāla Muscular Development, turpmāk rakstā MD. Uzmanību: Šajā rakstā izteiktie viedokļi neatspoguļo žurnāla redakcijas vai izdevēja uzskatus. MD neatbalsta nelegālus palīglīdzekļus kultūrismā un citos sporta veidos. MD neatbalsta arī pārmērīgu ...

lasīt tālāk
Smadzeņu centri, kas atbild par baudas sajūtām, tiek stimulēti ar veidota ķermeņa formām. (6)

Vairums supermodeļu izskatās tā, it kā kārtīgu ēdienu nav ēdušas mēnešiem ilgi. Seksa simboli no 50-tajiem gadiem, tādas kā Merilina Monro (Marylin Monroe) un Džeina Mensfīlda (Jayne Mansfield), izskatītos pilnīgas, salīdzinājumā ar Parisu Hiltoni (Paris ...

lasīt tālāk
Sievietes asaras nozīmē to, ka nesaņemsi ko vēlies! (4)

Visticamākais, ka cilvēka asaras satur ķīmiskus savienojumus, kas strādā kā bioloģiskā komunikāciju sistēma. Izraēlas zinātnieki atklājuši, ka sievietes asaras pazemina testosterona līmeni un seksuālās vēlmes vīriešiem, salīdzinot ar placebo (asaru imitācija, ...

lasīt tālāk
Turnīrs Titāna kauss 2015. (4)

Šī gada 31.maijā Sankt pēterburgā notiks viens no pasaules populārākajiem turnīriem spēka trīscīņā Titāna kauss 2015. Šajās sacensībās piedalās spēcīgākie pasaules sportisti un sacensības notiek vienslāņa ekipējumā. Uz šo turnīru ir uzaicināti 15 ...

lasīt tālāk
Klenbuterols! (5)

Klenbuterols tika radīts ar mērķi ārstēt hronisku astmu. Klenbuterols ir spēcīgs tauku dedzinātājs. Klenbuterols darbojas uzlabojot vielmaiņu, stimulējot Beta-2 receptorus, šī stimulēšana noved pie tā ,ka organisms daudz efektīvāk izmantos taukaudus priekš ...

lasīt tālāk
10 mīti un patiesība par dzīvi bez sexa! (4)

Sekss esot neatņemama cilvēka dzīves sastāvdaļa. Šis process cilvēkam ir nenoliedzami nepieciešams – gan, lai turpinātu dzimtu, gan arī, lai sagādātu baudu sev. Taču nav noslēpums, ka dzīvē gadās arī tā saucamie klusie periodi – seksa vienkārši ...

lasīt tālāk
Kā vīriešiem treniņi ietekmē seksuālo dzīvi! (12)

Testosterons - viens no galvenajiem hormoniem ķermenī, kas ietekmē gan treniņus, gan seksuālo dzīvi. Augstāks šī hormona daudzums palielina seksuālo apetīti. Kad hormona līmenis, vīrietim novecojot vai dēļ citiem faktoriem krītas, mazinās arī dzimumtieksme. Arī jūs pats ...

lasīt tālāk
Tel.: +371 29262680, +371 27843216
Osteopāts Jurijs Andruškevics +371 26822213
E-pasts: fitnessspeks@inbox.lv
Aizstrautnieki, "Reķi", Dobeles p., Dobeles n., LV-3701
Instagram   facebook   youtube   twitter