logo1 logo1 logo1 logo1 logo1 logo1

Orgasms sportojot – vai tiešām tas ir iespējams? (4)

Kad sieviete intensīvi trenē sava vēdera un iegurņa sēžas muskuļus, ir iespējasm gūt patīkamu baudu - orgasmu. Kā tas ir saistīts un kāpēc šo orgasma veidu sauc par “Coregasm”? Par to neliels ieskats šajā rakstā.

Kas īsti ir “Coreorgasm”?

Coreorgasm ir orgasms, ko sieviete piedzīvo treniņa laikā. Šādu nosaukumu tas ir ieguvis, jo tiek piedzīvots tieši vēdera muskuļu vingrinājumu procesā. Atšķirībā no maksts vai klitora orgasma, tam nav nepieciešama ārējais kairinājums, ne vienmēr ir jādomā par seksu lai gūtu “Coreorgasmu”. Par precīzu mehānismu, kā tas veidojas zinātniekiem vēl nav skaidrs, bet kontrakcijas dziļajās vēdera un iegurņa sēžas muskuļos veicina klitora stimulēšanu.

Vai ir veikts pētījums par to?

Pirmais no seksa pētniekiem Alfred Kinsey minēja fenomenu “Coreorgasm” savā grāmatā "Sexual Behavior in the Human Female", 1953. gadā tur viņš ziņoja, ka pieci procenti no sievietēm, ar kurām viņš runājis, jau ir piedzīvojušas orgasmu sporta laikā. Nesen veiktā pētījumā no Indiānas Universitātes, 2011. gadā liecina, ka Coreorgasms ir diezgan bieža parādība: no 530 aptaujātajām anonīmām sievietēm - ar vidējo vecumu 18,9 gadi - 370 sniedza pozitīvu atbildi, ka ir piedzīvojušas orgasmu, vai vismaz izjutušas uzbudinājumu sportojot.

Ar kādiem vingrinājumiem var sasniegt “Coreorgasmu”?

Acīmredzot, "Captain''s Chair”- tie ir ceļgala pievilkšanaa pie krūtīm, jeb kāju pacelšana 90 grādu lenķī. Vismaz lielākā daļa, no aptaujāto sieviešu nosauca šo vingrinājumu kopā ar savu orgasmu. Apakšdelmi atbalstīti uz trenažiera pa labi un pa kreisi, mugura atbalstīta un kājas karājas gaisā. Tad jāpaceļ izstieptas kājas, tā lai starp kājām un vēderu veidotos 90 grādu lenķis, vai arī jāpievelk ceļgali pie krūtīm. Vingrojumu atkārtot 10-15 reizes, tad īsa pauze un vingrinājumu atkārtot 4–5 piegājienus. Bet tas nav vienīgais veids kā iegūt patīkamas sajūtas. Arī citu sporta veidu - svaru celšanas, skriešana, jogas vai peldēšanas - cienītājas ir guvušas “Coreorgasmu”.

Un kādas ir izjūtas?

““Coreorgasmā” netiek saņemtas pulsējošās kontrakcijas, kuras ir raksturīgas seksa vai masturbācijas laikā," stāsta jaunā sieviete intervijā internet mājaslapā Popular Science. Nav arī kņudinošā sajūta ap klitoru. "Jums ir iespēja labāk visu kontrolēt," raksta cita sieviete “CrossFit Journal”. "Es jūtu, ka Coreorgasm nāk. Un, kad es izdaru vēl vairāk vingrinājuma atkārtojumus, es nokļūstu pie kulminācijas. Agrāk es apspiedu šīs sajūtas un pārtraucu vingrinājumu, jo šaubījos vai tiešām tas ir iespējams gūt “Coreorgasm” treniņa laikā.”

Ko es no tā varu mācīties?

Daži vingrinājumi var izraisīt sievitēm orgasmu, tas liecina, ka sievietes orgasmam var nebūt sakara ar seksu. Tas var būt arī tikai fiziski. Un, tas, ka mēs varam iegūt uzbudinājumu sportā, varētu pat palielināt motivāciju trenēties – vai ne? Starp citu, pat ja mēs negūstam “Coreorgasm” treniņā, mēs gūstam labumu no tā. Jo, acīmredzot, nodarbojoties ar fitnesu mēs uzlabojam savu veselību un padaram spēcīgākus iegurņa sēžas muskuļus, kuri ir atibildīgi orgasma sasniegšanai.

atpakaļ
drošības attēls
Jauns kods
Adiana
Posted 1 year ago
Mitä tuleman pitää?Täällä ei näy enää Blogi kitkutorsia.Kaatuuko tämä Blogi?Yleensähän näillä Blogeilla pysyy kirjotukset määrtyn ajan sen jälkeen jos ei enää kirjoita. Se aika vaihtelee 1-6 kk. http://ducuwfqul.com [url=http://bixcwxsxck.com]bixcwxsxck[/url] [link=http://ivutwmb.com]ivutwmb[/link]
Amory
Posted 1 year ago
I don’t get to travel very much, but when I’m out and about town, I plan ahead by knowing where I can stop to get something healthy. {I.e., Subway or We;dn’ys chili.} http://tjrrjjlskg.com [url=http://vghsptvzce.com]vghsptvzce[/url] [link=http://fsdjruzjzn.com]fsdjruzjzn[/link]
Will
Posted 1 year ago
I genuinely enjoy looking at on this web site, it holds great posts. &#D8;0;2on𔃼t put too fine a point to your wit for fear it should get blunted.” by Miguel de Cervantes.
Prudy
Posted 1 year ago
Superb intoimafron here, ol'e chap; keep burning the midnight oil.
Tel.: +371 29262680, +371 27843216
Osteopāts Jurijs Andruškevics +371 26822213
E-pasts: fitnessspeks@inbox.lv
Aizstrautnieki, "Reķi", Dobeles p., Dobeles n., LV-3701
Instagram   facebook   youtube   twitter