logo1 logo1 logo1 logo1 logo1 logo1

Olbaltumvielas un L-citrulins! (4)

Olbaltumvielas palielina muskuļu masu un fizisko sniegumu. Sportisti izmanto olbaltumvielas jau kopš senajām grieķu olimpiskajām spēlēm. ASV armijas pētniecības institūts pēc veiktajiem pētijumiem secināja, ka olbaltumvielas nedaudz palielina muskuļu masu un fizisko sniegumu, nesagatavotiem cilvēkiem pirmajā treniņu nedēļas laikā. Tomēr ilglaicīgākiem sportistiem tās var izraisīt hipertrofiju (audu vai orgānu palielināšanos) un veiktspējas pieaugumu, ja trenējas regulāri un olbaltumvielu uzņemšana ir atbilstoša. Aktīviem cilvēkiem dienā ieteicams uzņemt 0.8 - 1.5 grami olbaltumvielu uz kilogramu ķermeņa masas.

L-Citrulins!

Citrulīns uzlabo vēdera tauku dedzināšanu. Citrulīns ir aminoskābe, tas ir pārvērsts arginīns, kas palielina skābekļa līmeni asinīs. Tā ir svarīga viela, kas regulē asins plūsmu visā organismā. Citrulīns arī paaugstina brūno tauku aktivitāti, kas palielina kaloriju patēriņu un veicina tauku dedzināšanu. Tas tiek darīts stimulējot simpātisko nervu sistēmu, kas ļauj izvairīties no paaugstināta asinsspiediena. Franču pētnieki veicot pētījumu par žurkām pierādīja, ka palielinot citrulīna daudzumu samazinājās vēdera tauku līmenis. Citrulīns paaugstina hormonu jūtīguma lipāzi (ferments, kas sašķeļ taukus) par 150 %, kas veicina tauku mobilizāciju un izmantošanu. Citrulīns ir nenovērtēts uztura bagātinātājs, kas uzlabo tauku dedzināšanu un asins plūsmu muskuļos!

atpakaļ
drošības attēls
Jauns kods
online pharmacy with no prescription
Posted 2 months ago
canadian pharmary without prescription http://canadianonlinexyz.com/ canadian online pharmacy
canadian pharcharmy online
Posted 3 months ago
overseas pharmacies that deliver to usa http://canadianonlinexyz.com/ canadian pharmacies
online pharmacy no prescription
Posted 4 months ago
canadian online pharmacy http://canadianonlinexyz.com/ canadian pharmacies that ship to us
Anthonyelunc
Posted 4 months ago
no prior prescription required pharmacy http://canadianonlinepharmacyhd.com/ canadian pharmacies
Tel.: +371 29262680, +371 27843216
Osteopāts Jurijs Andruškevics +371 26822213
E-pasts: fitnessspeks@inbox.lv
Aizstrautnieki, "Reķi", Dobeles p., Dobeles n., LV-3701
Instagram   facebook   youtube   twitter